Pas på barnets immunitet om foråret

Når vi styrker vores barns immunitet, vil vi være i stand til at nyde forårets komme uden problemer. Snarere ved hvert barn, hvordan man øger immuniteten af ​​deres barns krop. Han kan give ham de rigtige urteblandinger, temperere barnet og følge en ordentlig diæt. Det skal være kendt, at det om foråret er meget let for et barn at få en infektion. Der er ingen sne, og det bliver grønt, men barnet får en forårsinfektion og kan ikke lege udenfor. Han er syg hjemme. Forårssolhverv gør børn syge, ude af stand til at koncentrere sig og gør dem døsige.

Se filmen: "Ideer til at tilbringe tid sammen med familien"

1. Børns immunitet og forårssolhverv

Om foråret skifter alle organismer fra en langsom vintertilstand til en hurtigere. Dette foretrækkes af den stigende temperatur og den længere dag. Desværre kommer ændringer meget hurtigt, og nogle børn har svært ved at tilpasse sig dem. Vejret skifter som et kalejdoskop, nogle gange er det varmt, nogle gange er det koldt. Børn får lettere infektioner. Børnes naturlige immunitet er ikke fuldt udviklet endnu, og børn tilpasser sig langsommere til temperaturændringer. Derudover har de stadig kontakt med deres syge kolleger. Som du kan se, er risikoen for at blive syg om foråret meget høj.

I løbet af foråret skal du også tage sig af børns immunitet (123RF)

Et barns krop har ikke et fuldt udviklet immunsystem. Et barn udvikler immunitet mod voksenniveau omkring 13 år. I det første leveår er antistofferne, som moderen modtog under graviditet og amning, ansvarlige for at beskytte barnet. Senere skal modstanden dog formes yderligere. Barnet begynder at gå i børnehave eller børnehave og har automatisk mere kontakt med patogene bakterier og vira. Forældre undrer sig over, hvordan man kan øge barnets immunitet, så han om foråret ikke bliver syg så ofte.

2. Hvordan forbedres barnets immunitet?

Heldigvis kan du nemt tage sig af din babys naturlige immunitet. Alt hvad du skal gøre er at følge nedenstående anbefalinger:

• Barnet skal dyrke sport og bevæge sig meget udendørs. Fysisk aktivitet er fantastisk til immunitet. En times gåtur eliminerer foråret tyngde og søvnighed. Barnet skal gå på legepladsen, hvor det er værd at opmuntre dem til forskellige aktiviteter. Han skulle cykle, spille fodbold og jogge med sine jævnaldrende. Det er værd at sørge for, at det bærer lag, og at det kan fjerne et lag tøj, når det er for varmt. Utilstrækkelig tøj får et barn til at blive overophedet eller fryse, hvilket igen gør dem meget mere modtagelige for infektioner.

• Barnet skal hvile. Det er meget vigtigt for et barn at have tilstrækkelig immunitet for at sikre, at de får den nødvendige mængde søvn.Din baby skal hvile ofte og sove op til ti timer om dagen. Det rum, hvor han opholder sig, skal være systematisk ventileret og fri for tobaksrøg.

For immunitet og god hjernefunktion. De bedste produkter til din baby [10 fotos]

Superprodukter er fødevarer med usædvanlige ernæringsmæssige værdier og sundhedsmæssige fordele. På lager ...

se galleriet

• Barnet skal følge en passende diæt, der styrker immuniteten. Immunkosten skal være rig på grøntsager og frugter. Barnet skal spise magert kød, drikke mælk, spise kornprodukter, fisk og æg. Produkterne skal være friske og skal indeholde vitaminer. Barnet skal spise produkter, der indeholder levende bakteriekulturer, dvs. yoghurt og kefirs. Det er værd at huske, at citrusjuice indeholder store mængder C-vitamin, hvilket fremmer immunitet. Det er også værd at introducere til barnets diætprodukter, der har en naturlig bakteriedræbende, antiviral og immuniserende virkning. Vi taler om hvidløg, honning, hindbær og løg.

3. Urter til immunitet

Når vi leder efter en måde at øge immuniteten på et barns krop om foråret, er det værd at interessere sig for immunitetsurter. De er ekstremt vigtige, de indeholder mange værdifulde stoffer. Urter er effektive i kampen mod mange sygdomme og lidelser. De har en smertestillende og antiinflammatorisk virkning. De styrker kroppen. Urter til immunitet kan anvendes terapeutisk, men også profylaktisk. De har ingen bivirkninger. Under nogle forhold kan urter erstatte konventionelle behandlinger.

Det er værd at huske på ikke at give dit barn et antibiotikum til alle sygdomme. Nogle forældre giver deres børn de forkerte antibiotika, fordi de bruger dem til alle sygdomme. Ved at gøre det falder stoffernes effektivitet, og de fungerer muligvis ikke, når det er nødvendigt. Antibiotika bekæmper kun bakterier. De arbejder ikke mod vira!

Derfor, for effektivt at bekæmpe forkølelse, er det nogle gange værd at bruge vores bedstemødres og mødres gennemprøvede metoder. Hvis dit barn er forkølet, kan du give honning og citronsirup, mælk med honning, mælk med hvidløg, te med hindbær. Det skal ikke sendes til en børnehave eller børnehave. Det er bedst, hvis det forbliver hjemme.

Tags:  Baby Elev Har Region-